daria_sviridova в "Колено бегуна". Что это?Друзья, добрый день! Вы спросите: "какое отношение к велоспорту это имеет?" А самое прямое!
В интернете встречается масса синонимов: надколенно - бедренный болевой синдром, хондромаляция, феморо - пателлярный артроз, где то на просторах интернета прочитала что это называет синдромом трения илиотибиального тракта (что на самом деле в корне не верно, это совершенно другая "травма", но о ней в следующем посте)
По некоторым данным эта болезнь касается каждого ЧЕТВЕРТОГО человека, ведущего активный образ жизни! И не только бегунов, но и баскетболистов, танцоров, футболистов, велосипедистов... Кстати, женщины более подвержены этому. Так что тема оказывается актуальная.
Рассмотрим механизм развития болевого синдрома - бедренная кость трется о заднюю поверхность надколенника, и повреждает хрящ, который лежит позади надколенника. На бедренной кости есть выемка, в которую поврежденный хрящ не может правильно войти при сгибании колена ( кстати именно это и является самой частой причиной хруста в суставе, я например совершенно не могу делать приседы со штангой из - за этого).
Локализация боли - в передневерхней части коленного сустава, за надколенником.
( Read more...Collapse )В интернете встречается масса синонимов: надколенно - бедренный болевой синдром, хондромаляция, феморо - пателлярный артроз, где то на просторах интернета прочитала что это называет синдромом трения илиотибиального тракта (что на самом деле в корне не верно, это совершенно другая "травма", но о ней в следующем посте)
По некоторым данным эта болезнь касается каждого ЧЕТВЕРТОГО человека, ведущего активный образ жизни! И не только бегунов, но и баскетболистов, танцоров, футболистов, велосипедистов... Кстати, женщины более подвержены этому. Так что тема оказывается актуальная.
Рассмотрим механизм развития болевого синдрома - бедренная кость трется о заднюю поверхность надколенника, и повреждает хрящ, который лежит позади надколенника. На бедренной кости есть выемка, в которую поврежденный хрящ не может правильно войти при сгибании колена ( кстати именно это и является самой частой причиной хруста в суставе, я например совершенно не могу делать приседы со штангой из - за этого).
Локализация боли - в передневерхней части коленного сустава, за надколенником.
![[reposted post]](https://www.livejournal.com/img/icon_repost.png?v=20498 "[reposted post]"){kind=icon}
